Stres i napięcia. Za ogromną liczbą kłótni w związku o byle co stoi nasza kondycja psychiczna, która uległa pogorszeniu. Stres i napięcie mogą sprawić, że będziemy nie do zniesienia. Będziemy łatwo się irytować, a nawet tracić kompletnie kontrolę nad emocjami i wpadać w szał. Kryzys pomaga nam wzrastać, a to, o co musimy dbać, to nie popadać w konflikt, bo kiedy popadasz w konflikt, zamykasz swoje serce i nie ma rozwiązania konfliktu – albo prawie go nie ma – papież pochwalił grupę za jej posługę na rzecz par, które przeżywają poważny kryzys w swoim małżeństwie. Kryzys małżeństwa? Włodzimierz Zatorski OSB Wydawnictwo: Wydawnictwo Benedyktynów TYNIEC religia. 199 str. 3 godz. 19 min. Szczegóły. Kup książkę. Ojciec Piotr Rostworowski, wpierw benedyktyn z Tyńca, a potem kameduła, swoisty wzór starca, mądrego mnicha, powiedział kiedyś o małżeństwie: „to najsurowszy z zakonów!”. Kryzys po 7 latach małżeństwa – mit czy prawda? Statystyczne kłamstwo. Po pierwsze należy sobie uświadomić, że teoria dotycząca kryzysu 7 roku została wysnuta na podstawie obserwacji par małżeńskich. Tymczasem każdy chyba zdaje sobie sprawę z tego, że zanim weźmiemy ślub, jakiś czas się spotykamy, a czasem przez długie Księżna Kate i jej mąż przechodzą kryzys. Już od jakiegoś czasu, media na całym świecie przekazują niepokojące informacje o możliwym rozwodzie.#KsiężnaKate # Szczerze rozmawiamy o wyzwaniach i zmaganiach w życiu małżeńskim na podstawie własnych doświadczeń i obserwacji. Nie unikamy tematów trudnych. Dzielimy się n Większość kryzysów w małżeństwie zaczyna się wtedy, gdy jeden z partnerów odkrywa, że w ich związku dzieje się coś niedobrego, gdy dochodzi do wniosku, że oboje brali udział w grze, na którą się milcząco zgadzali, a podział ról, który ta gra zakładała, nie jest już aktualny. Prowadzenie dalej tej gry, byłoby dla obojga zabójcze. Pozbawiłoby […] Skąd pojawił się kryzys w małżeństwie? Czasem masz wrażenie, że powstał nagle lub znikąd, albo nie wiesz, jak do tego doszło. Problemy w małżeństwie to proces, który dostrzegasz, dopiero gdy już siedzisz w trudnej sytuacji po uszy. Co się mogło wydarzyć? zmiana oczekiwań – na przestrzeni lat oboje się zmieniamy, Na czym polega terapia małżeńska i kiedy warto pójść. Terapia małżeńska to jeden ze sposobów na to, aby uratować związek i zażegnać kryzys w małżeństwie. Samodzielne naprawienie relacji nie zawsze jest możliwe, a narastający konflikt, obarczanie winą lub oddalanie się od siebie często kończą się rozwodem. Na czym polega Kryzys w małżeństwie może pojawić się w każdym momencie wspólnego życia, niezależnie od tego czy spędziliście razem 5,10 czy 30 lat. Konflikty są nieodłączną częścią związku, jednak prawdziwy problem pojawia się, jeżeli para dłuższy czas nie umie się zrozumieć i tracą ze sobą kontakt. UdxLt. napisał/a: ~Tapta" 2007-10-19 04:52 Witam! Ja w nawiązaniu do niedawnej dyskusji o kryzysach co 7-mio letnich, bo niedługo u mnie właśnie 7 rocznica ślubu. No i chciałam się dowiedziec jak według was wyglądają symptomy takiego nadciągającego kryzysu. Pytam czysto teoretycznie, bez wycieczek osobistych. Tapta -- napisał/a: ~Karoll" 2007-10-19 06:42 > wyglądają symptomy takiego nadciągającego kryzysu. > Pytam czysto teoretycznie, bez wycieczek osobistych. > > Tapta > Przedewsystkim pierwszym snaczącym sympotomem jest spadek zadowolenia seksualnego mężczyzny. Po prostu kobietom już sie niechce (gary, dzieci tkzw "kariera"0 itp Karoll napisał/a: ~Habeck Colibretto 2007-10-19 09:00 Dnia o godzinie na Tapta napisał(a): > Witam! > > Ja w nawiązaniu do niedawnej dyskusji o kryzysach co 7-mio letnich, bo niedługo > u mnie właśnie 7 rocznica ślubu. No i chciałam się dowiedziec jak według was > wyglądają symptomy takiego nadciągającego kryzysu. To się wie, bo się czuje. Bo jak się czeka według wskazówek to się czeka na symptomy i można sobie zrobić kryzys z niczego. > Pytam czysto teoretycznie, bez wycieczek osobistych. Proszę bardzo. :) -- Pozdrawiam, *Habeck* /Każda rzecz ma dwie strony. Fanatycy widzą tylko jedną/ - Schutzbach napisał/a: ~Księżniczka_Telimena_(gsk) 2007-10-19 14:17 Karoll wrote: >> wyglądają symptomy takiego nadciągającego kryzysu. >> Pytam czysto teoretycznie, bez wycieczek osobistych. >> >> Tapta >> > > Przedewsystkim pierwszym snaczącym sympotomem jest spadek zadowolenia > seksualnego mężczyzny. > Po prostu kobietom już sie niechce (gary, dzieci tkzw "kariera"0 itp Ile Ty masz lat? Teli. napisał/a: ~Księżniczka_Telimena_(gsk) 2007-10-19 14:18 Habeck Colibretto wrote: > Dnia o godzinie na Tapta > napisał(a): > >> Witam! >> >> Ja w nawiązaniu do niedawnej dyskusji o kryzysach co 7-mio letnich, >> bo niedługo u mnie właśnie 7 rocznica ślubu. No i chciałam się >> dowiedziec jak według was wyglądają symptomy takiego nadciągającego >> kryzysu. > > To się wie, bo się czuje. Bo jak się czeka według wskazówek to się > czeka na symptomy i można sobie zrobić kryzys z niczego. Tak jak ja na przykład :) Teli. napisał/a: ~Lolalny Lemur 2007-10-19 14:35 Księżniczka Telimena (gsk) pisze: >> Przedewsystkim pierwszym snaczącym sympotomem jest spadek zadowolenia >> seksualnego mężczyzny. >> Po prostu kobietom już sie niechce (gary, dzieci tkzw "kariera"0 itp > > Ile Ty masz lat? 60 i berecik ;) LL -- *Lemury porozumiewaja sie za pomoca roznych dzwiekow - niektore przypominaja odglosy wielorybow i policyjna syrene, inne, jak u lemura wari, smiech szalenca.* napisał/a: ~Karoll" 2007-10-19 16:02 > > Ile Ty masz lat? > Teli. Sorry. Jesteś dla mnie zastara K napisał/a: ~Księżniczka Telimena \\(gsk\\)." 2007-10-19 20:18 Użytkownik "Karoll" napisał w wiadomości > > >> Ile Ty masz lat? >> Teli. > > Sorry. Jesteś dla mnie zastara To wiem, tylko zastanawiam się czy o 10, czy o 20 lat. Chyba jednak o 20. Teli. napisał/a: ~Qrczak" 2007-10-20 07:56 Użytkownik "Tapta" napisał w wiadomości > Witam! > > Ja w nawiązaniu do niedawnej dyskusji o kryzysach co 7-mio letnich, bo > niedługo > u mnie właśnie 7 rocznica ślubu. No i chciałam się dowiedziec jak według was > wyglądają symptomy takiego nadciągającego kryzysu. > Pytam czysto teoretycznie, bez wycieczek osobistych. Patrzysz na ten zezwłok na kanapie i zachodzisz w głowę: "gdzie ja miałam oczy" Qra, ... napisał/a: ~Qrczak" 2007-10-20 07:57 Użytkownik "Karoll" napisał w wiadomości >> wyglądają symptomy takiego nadciągającego kryzysu. >> Pytam czysto teoretycznie, bez wycieczek osobistych. >> >> Tapta >> > > Przedewsystkim pierwszym snaczącym sympotomem jest spadek zadowolenia > seksualnego mężczyzny. > Po prostu kobietom już sie niechce (gary, dzieci tkzw "kariera"0 itp Każdy byłby niezadowolony, jakby mu w trakcie gary stukały i dzieci przeszkadzały Qra napisał/a: ~Qrczak" 2007-10-20 07:58 Użytkownik "Księżniczka Telimena (gsk)" napisał w wiadomości news:ffa7jk$skt$1@ > Karoll wrote: >>> wyglądają symptomy takiego nadciągającego kryzysu. >>> Pytam czysto teoretycznie, bez wycieczek osobistych. >>> >>> Tapta >>> >> >> Przedewsystkim pierwszym snaczącym sympotomem jest spadek zadowolenia >> seksualnego mężczyzny. >> Po prostu kobietom już sie niechce (gary, dzieci tkzw "kariera"0 itp > > Ile Ty masz lat? Pisać, choć mało komunikatywnie, umie. Obstawiam 13-15 Qra napisał/a: ~Stalker 2007-10-20 09:50 Tapta pisze: > Witam! > > Ja w nawiązaniu do niedawnej dyskusji o kryzysach co 7-mio letnich, bo niedługo > u mnie właśnie 7 rocznica ślubu. No i chciałam się dowiedziec jak według was > wyglądają symptomy takiego nadciągającego kryzysu. > Pytam czysto teoretycznie, bez wycieczek osobistych. Możesz przeprowadzić "test kałuży": Przed ślubem: "Ukochana uważaj kałuża, jeśli chcesz to Cię na rękach przeniosę, żebyś ślicznych nóżek nie zamoczyła" Rok po ślubie: "Uważaj kałuża. Obejdź ją z drugiej strony" Trzy lata po ślubie: "Ślepa jesteś? Jak leziesz? Wleziesz w kałużę i tylko kłopotów narobisz" Siedem lat po ślubie: "Cholero jedna, wleź w tę kałużę i się utop" Cezury czasowe umowne Stalker -- Hania 2004-03-08, Antek 2006-07-07 wszystkie Ginekologia Ortopedia Neurologia Dietetyka więcej Problem z miłością w małżeństwie Witam...Jestem mężatką od 1, września nie układa mi się z mężem czuję się zaniedbywana,niekochana,nie wspierał mnie kiedy poroniłam (ciąża planowana od ponad roku).Napisał do mnie chłopak który mnie wspiera, wyszło na jaw że spotykałam się z tym pow że... Poniżanie żony w obecności dzieci Mam problem z mezem,ktory poniza mnie w obecności dzieci,13 i 9 już poczucie wartości i brak mi sil do walki z się wnocy ,a co najgorsze jestem na meza utrzymaniu-jest na emeryturze ,Czy to jest jakas nerwica lekowa?bo... Depresja po zdradzie małżonka miesiąc temu dowiedziałam się o zdradzie męża,zdradzał mnie przez pół roku,podobno zakończył znajomość,stara się ,ale już nie potrafię mu ufać,jest mi bardzo ciężko ,często płaczę,nie funkcjonuje jak w skrajności, siedzę przez pół dnia w fotelu i nic nie robię,by... Po czym poznać, że żona mnie zdradza? mam problem zapytalem wczoraj zone czy mnie zdradzila powiedziala nie ale z podniesionym glosem a zrenice w jej oczach powiekszyly sie gwaltownie po drugie kupila test ciazowy aby sie upewnic a ja nie prowadzilem do tego aby ja zaplodnic wiec prosze o pomoc nie wiem jak mam odebrac to wszystko Problem związany z zazdrością o męża Witam. Mam problem wiązany z zazdrością o męża. Od 6 miesięcy w szkole w której pracuje mój mąż jest zatrudniona dziewczyna, z którą bardzo dawno temu kilka razy spotykał się mój mąż. Odkąd pracują razem ja nie mogę poradzić sobie... Kryzys w małżeństwie z 11-letnim stażem jestem z żoną 11 lat z tego 6 lat po po ślubie miałem krótki romans, później zawiodłem żonę i lata temu wyjechaliśmy razem do 4 lat pracujemy razem w jednej firmie na tym samym pracy rozmawiamy... Czy wybaczać zdradę w związku małżeńskim? Mam 38l troje dzieci i zdradzającego męża. W obecności obcych kobiet udaje dżentelmena a dla mnie jest okropny zwłaszcza gdy obca kobieta zwróci uwagę na jego "urok osobisty" wszczyna awantury znęca się psych. Gdy brak zainteresowania jego os. jest pokorny... Kryzys w związku i relacja z żoną mam problem w związku. Kryzys trwa od kilku lat. Żona po zmianie pracy znalazła paczkę znajomych z którymi bardzo często się spotyka. Z jednym miała nawet relacje wykraczającą poza relacje koleżeńskie. Kryzys skończył się niemal rozwodem. Żona powiedziała, że mnie... Niechęć do seksu w małżeństwie Mojego męża znam od 17 lat, 7 jesteśmy małżeństwem. Mam 32l. Od początku seks był rzadko, ale mąż zawsze tłumaczył, że nie chce mieć dzieci, więc od 12lat biorę tabletki i nadal seks raz na 3-4 miesiące, wymuszony przeze mnie.... Rozmowa z agresywnym mężem dobry wieczór ja w sprawie męża co wcześniej pisałam ze jest agresywny chce przeprowadzić z nim rozmowę w sobotę na spokojnie powiedziec mu ze chce poprawidź nasze relacje żeby na mnie nie krzyczał i zmienił swoje zachowanie w stwsónku do... Relacja z mężem i kochankiem z mezem mam 2 dzieci,mam od paru lat kochanka z którtym jedno dziecko wychowuje je bywa w domu raz w tyg bo sie klucimy,nie ma pozycia malzenskiego,kochanek bywa u mnie pare razy w tyg jest czuly cieply... Obojętność męża wobec żony Dobry wieczór mam problem mój mąż jest wobec mnie obojętny nie przytula nie całuje krzyczy taka sytuacja ma miejsce od 2 lat wcześniej nie był taki był miły spokojnym człowiekiem przytulał całował był czuły tylko od 2 lat jest strasznie... Jak poradzić sobie z problemami finansowymi w związku? Witam, zawaliłam życie i związek. Ukrywałam przez 3 lata, że nie wpłacałam pieniędzy na kredyt na mieszkanie. Konsekwencją jest "opieka" komornika i zagrożone mieszkanie. O całej sytuacji dowiedział się mój partner przypadkiem. Wyjechał za granicę, zostawił mnie. Najpierw chciał, żebym... Uzależnienie od komputera u małżonki Witam Zdecydowałem się dzisiaj ze poszukam kogoś, kto by mógł mi pomoc lub doradzić w moich relacjach z żoną. Sprawa wygląda następująco, może będę monotematyczny, ale chce określić mój problem. Od jakiegoś roku moja zona znalazła sobie zajecie jak jedno... Kryzys w małżeństwie i relacje żony z innym mężczyzną Witam ,jak postąpić w sytuacji gdy ,żona za moimi plecami pisze z kimś SMS-y jest zakochana w mężczyźnie choć cały czas się tego wypiera a ja mam dowody na to mówi ,że odejdzie ode mnie ten mężczyzna nie chce z... fot. Fotolia Utrzymanie stabilnej i satysfakcjonującej relacji partnerskiej to marzenie wielu par, które niestety nie jest proste do zrealizowania. Specjaliści próbują dociec, jaka jest recepta na długie i szczęśliwe życie we dwoje. Przedstawiamy, co udało im się odkryć. Niektóre z wyciągniętych na podstawie przeprowadzonych badań wniosków mogą cię wprawić w zdumienie... Przekonaj się, co może odpowiadać za problemy w związku. 1. Rozwód wśród rodziny lub bliskich przyjaciół Otaczasz się osobami, które wzięły rozwód? Jeśli zależy ci na swoim małżeństwie, lepiej unikaj ich towarzystwa... Jak wynika z badania prof. Rose McDermott z Brown University – Watson Institute for International Studies, rozwód wśród rodziny lub bliskich przyjaciół zwiększa ryzyko rozpadu naszego małżeństwa. Natomiast przebywanie w towarzystwie par usatysfakcjonowanych ze swoich relacji wzmacnia związek. Co ciekawe, ludzie, którzy prowadzą bogate życie towarzyskie, częściej decydują się na zakończenie swojego małżeństwa niż ci, którzy mają wąskie grono znajomych. 5 zachowań kobiet, które niszczą związek 2. Oddzielne spanie Nie lubisz dzielić łóżka ze swoim małżonkiem? Jeśli chcesz cieszyć się długim pożyciem małżeńskim, powinnaś spać z partnerem, i to najlepiej w jego ramionach. Według badania przeprowadzonego przez profesora Richarda Wisemana, psychologa z University of Hertfordshire w Anglii, pary, które zasypiają w swych objęciach, są szczęśliwsze, niż te, które mają oddzielne sypialnie (mimo że uprawiają ze sobą seks). Naukowiec doszedł do takich wniosków po przeanalizowaniu zachowań ok. 1000 par. Aż 94 proc. badanych, którzy ze sobą śpią, jest zadowolonych ze swojego związku. Jakość relacji w dużym stopniu determinuje przytulanie. Spośród tych, którzy się nie przytulali w nocy, szczęśliwych było 68 proc. Podczas przytulania przysadka mózgowa uwalnia oksytocynę, która odpowiada za przywiązanie i tworzenie więzi. 3. Pornografia Twój partner ogląda materiały pornograficzne, mimo że tego nie aprobujesz? To może się źle skończyć dla twojego związku. W badaniu przeprowadzonym przez Destin Steward, psychologa klinicznego z Florida State University, wzięło udział 308 heteroseksualnych kobiet w wieku od 18 do 29 lat. Panie zostały poproszone o wypełnienie ankiet na temat jakości ich związku, samooceny, zadowolenia z pożycia seksualnego oraz obecności pornografii w życiu ich partnerów. Wyniki badania były następujące: kobiety, których partnerzy nie oglądali materiałów pornograficznych, były szczęśliwsze niż te, których partnerzy korzystali z tego typu treści. Co więcej, im bardziej przeszkadzał paniom ten rodzaj "rozrywki" swoich partnerów, tym miały niższą samoocenę i czerpały mniejszą satysfakcję zarówno z seksu, jak i samego związku. 4. Dzieci Wydaje ci się, że przyjście na świat dziecka zacieśnia więzi między małżonkami? Jesteś... w dużym błędzie. Przynajmniej tak wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Open University, w którym wzięło udział ok. pięć tysięcy respondentów z Wielkiej Brytanii. Według niego posiadanie dzieci, uważane za priorytet każdego kochającego się małżeństwa, nie wpływa korzystnie na relacje dwojga ludzi. Okazuje się, że bezdzietni są bardziej usatysfakcjonowani ze swych związków i czują się bardziej dowartościowani przez swoich partnerów. Spędzają ze sobą również więcej czasu. 5. Wystawne wesele Marzysz o weselu pełnym przepychu? Jeśli chcesz, aby twoje małżeństwo trwało długie lata, zorganizuj skromne przyjęcie. Andrew Francis z Emory University w USA przeprowadził badanie, z którego wynika, że wystawne wesele może zaszkodzić związkowi. Naukowiec przeanalizował historię prawie trzech tysięcy par i doszedł do wniosku, że czas, jaki przeżyli razem, jest... odwrotnie proporcjonalny do poziomu ślubnych wydatków. Trudno się dziwić: życie na kredycie może być przyczyną wielu poważnych sporów pomiędzy małżonkami. 6. Krótki okres narzeczeństwa Wiele par po odbyciu zaręczyn rozpoczyna przygotowania do ślubu i wesela. Okazuje się jednak, że ich organizację warto odłożyć na później... Według badań, im dłuższy okres narzeczeństwa, tym większa szansa na szczęśliwe pożycie małżeńskie. Zaręczyny wzmacniają więzi partnerskie i stanowią jeden z najpiękniejszych etapów związku, dlatego najpierw para powinna się nimi nacieszyć, zamiast załatwiać formalności, co jak wiadomo, psuje nerwy. Problemy zawodowe jako przyczyna kryzysu w związku Czujesz, że ten temat Cię dotyczy? Umów się na wizytę z naszym specjalistą! 22 490 44 12 Małżeństwo to nie tylko „1+1”. To dużo bardziej skomplikowane równanie, zawierające w sobie wiele przeszkód i ograniczeń. Dzieci, najbliższa rodzina, duże zmiany życiowe, kontekst sytuacyjny, wypalenie, codzienność, zdrada… – to tylko część powodów przez które małżeństwo może doświadczać kryzysu. Czy terapia małżeńska pozwala rozwiązać poważne problemy małżeńskie? Na czym polega tego typu terapia? Terapia dla małżeństw to doświadczenie dla pary lub osoby, która przeżywa kryzys w związku. Najczęściej trudności ujawniają się oziębłością, doświadczeniem samotności, mijaniem się, ciągłymi kłótniami. Sztuka bycia razem jest trudna i najczęściej uczymy się jej na własnych błędach. Pomoc małżeńska, przeprowadzona w odpowiednim momencie, pozwala te błędy znacząco ograniczyć. W terapii małżeńskiej praca opiera się na zidentyfikowaniu problemu i znalezienia sposobu na jego zniwelowanie. Często na samym początku okazuje się, że kryzys w związku nie jest nagłą katastrofą, a długotrwałym rezultatem narastających konfliktów, u których źródeł leżały nie złe intencje jednej ze stron – a po prostu wzajemne niezrozumienie. Małżonkowie starają się znaleźć doświadczenia z przeszłości lub sytuacje trudne, które mogły wpłynąć na teraźniejszą sytuację. Kolejny kierunek terapii skupia się na obecnej sytuacji i tym, co się dzieje „tu i teraz” – nazwanie i praca nad zlikwidowaniem konkretnego problemu. Para ma okazję, w obecności mediatora-terapeuty, wypowiedzieć swoją wersję wydarzeń oraz wysłuchać siebie nawzajem. Często obie wersje znacząco się od siebie różnią – okazuje się, że osoby tak bliskie sobie mogą mieć zupełnie inne spojrzenie na sytuację. Celem psychoterapii jest połączenie obu tych wersji i stworzenie relacji, która będzie odpowiadać każdej ze stron małżeństwa. Czasami wzajemnej niechęci i urazów może być dużo – wtedy terapia może okazać się długa i trudna dla obu stron. Dlatego zachęca się, aby nie traktować terapii jako ostateczności i interwencji kryzysowej, a pomyśleć dostatecznie wcześniej, gdy dopiero zaczynamy zauważać, że ciężko nam się porozumieć i oddalamy się od siebie. Problemy małżeńskie wynikają również z naszych własnych zachowań i przekonań, które nie służą związkowi oraz naszemu samopoczuciu. Przystąpienie do terapii małżeńskiej to również zgoda na pracę nad samym sobą. Na terapii nauczysz się przejmować kontrolę nad własnym myślami i działaniami. Będziesz miał szansę dowiedzieć się, skąd biorą się określone myśli i zachowania. Zdrada w małżeństwie Bardzo częstym powodem wizyty u psychologa jest terapia małżeństwa po zdradzie. Dla wielu osób jest to temat tabu, przekreślający od razu związek, inni pytają: czy po doświadczeniu zdrady można na nowo odbudować zaufanie? Warto zaznaczyć, że sama zdrada jest w takim przypadku najmniejszym problemem. Zazwyczaj nie zdarza się przypadkiem i wynika z długotrwale utrzymującego się dystansu i niechęci między małżonkami. Często właśnie po zdradzie para zaczyna szczerze rozmawiać o swoich potrzebach, uczuciach i samotności, której doświadczają w związku. Przykre wydarzenie, jakim z pewnością jest zdrada, jest w stanie otworzyć na siebie obie strony – obudzić ich i pokazać prawdziwy problem. I choć doświadczenie to można porównać do „wiadra zimnej wody”, często właśnie ono sprawia, że małżeństwo wychodzi z kryzysu, w którym trwali latami. Terapia małżeńska z pewnością pomoże w procesie odbudowy relacji nawet w sytuacjach, które wydają się współmałżonkom bez wyjścia. W każdym w związku kryzysy i problemy się pojawiają – taka jest dynamika każdej relacji. Co jakiś czas trzeba na nowo definiować wspólne cele, oczekiwania, sposób okazywania sobie uczuć. Uświadomienie sobie, że związek i małżeństwo to ciągła praca nad samym sobą oraz relacją, jaką tworzy się z partnerem, zmniejsza pewne napięcie. Problemy małżeńskie w żadnym przypadku nie są dyskwalifikujące dla pary. Nigdy nie jest za późno, aby walczyć o relację z najbliższymi. Terapie małżeńskie/terapie par polecane są nie tylko parom przechodzącym kryzys, ale też wszystkim zaciekawionym funkcjonowaniem związków oraz chcącym dowiedzieć się, co robić, aby zbudować efektywnie funkcjonujący, zdrowy związek.