Profesjonalne szkolenie z doświadczonymi ekspertkami, prestiżowe certyfikaty. 13/11/2023. 472 zadowolonych kursantów. Średnia ocena: 4.9/5.0. Kurs księgowości pozwoli Ci szybko i bez stresu nabyć wiedzę i umiejętności niezbędne do pracy na stanowisku księgowej. Szkolenie prowadzone jest w przyjaznej dla kursanta formule przez Taka forma edukacji w kompleksowy sposób przygotowuje do wykonywania zawodu. Na kursie trenera personalnego, słuchacze pogłębiają swoją wiedzę na temat rodzajów ćwiczeń fitness czy prowadzenia treningów (indywidualnych i grupowych). Uczą się również, jak budować relacje z klientem i rozpoznawać jego potrzeby. To pewne. Myślisz o kursie na trenera personalnego, bo spędzasz na siłowni tak dużo czasu, że chciałbyś jednocześnie na tym zarabiać. Co więcej, już trochę się na tym znasz i chcesz tę wiedzę wykorzystać. Wiesz, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia i na co postawić, aby osiągnąć określony cel. A dodat Psychologiem klinicznym można zostać tylko w przypadku ukończenia specjalizacji dyplomowej, która trwa pięć lat i obejmuje dwa specjalistyczne bloki kształcenia. Specjalizacja składa się z 2 części: Specjalistyczny blok podstawowy (2 lata, obejmując 15 miesięcy staży specjalistycznych) - zdobywa się tu wiedzę dot. Dzien dobry. Szukam trenera personalnego, treningi 2x w tygodniu, Warszawa Wilanow, w godzinach 10:00-15:00. Mam dodatkowe 30 kg w wyniku problemow hormonalnych i duzej ilosci lekow. Teraz zaczynam to zrzucac (stabilizacja lekow). Waga (90 kg) obciaza moje kolana, kostki, wplynela na oslabienie mojej sprawnosci. Certyfikowany kurs dietetyki:najnowsza wiedza dietetyczna dla Ciebie. Ucz się od najlepszych. Kurs prowadzi dietetyczka i trenerka z wieloletnim doświadczeniem, która specjalizuje się w zmianie nawyków żywieniowych. Przetestuj swoją wiedzę. W kursie znajdziesz testy oraz zadania praktyczne, które pozwolą Ci utrwalić wiedzę i Jak wybrać kurs trenera personalnego – video Deregulacja zawodu trenera, a kurs trenera personalnego Kolejne zastrzeżenie dotyczy regulacji prawnych w Polsce obejmujących zawód trenera personalnego. Ile kosztuje godzina z trenerem personalnym? Stawki godzinowe trenerów personalnych znacząco się od siebie różnią. To zależy od lokalizacji (w mniejszych miejscowościach średnia cena treningu wynosi około 50 zł, podczas gdy w dużych miastach około 100 zł), renomy trenera oraz tego, czy chcemy trenować w pojedynkę czy np. w parze. W tym wpisie chciałbym zawrzeć kilka wskazówek, które mogą być przydatne podczas pierwszego spontanicznego i nieplanowanego treningu personalnego. Pierwszy trening to nie trening taki jak wszystkie inne. Możesz od razu zasypać nowego klienta jego wadami postawy, nieudolnością w robieniu ćwiczeń, tym co musicie poprawić, nad czym Kurs Trenera Personalnego Po ukończeniu kursu i zadaniu egzaminu każdy uczestnik szkolenia otrzyma uprawnienia TRENERA PERSONALNEGO. Uzyskane dokumenty są zgodne z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej, z ustawą o sporcie oraz z przepisami Ministerstwa Edukacji Narodowej. 2TZee1. Wszechstronny specjalista, który poprzez holistyczne spojrzenie na organizm pomaga osiągnąć nawet najtrudniejsze cele. Tak w dużym skrócie można opisać zawód trenera personalnego. Ten duży skrót to dobry wstęp do fachu w tej dziedzinie. Jak zostać trenerem personalnym i gdzie najlepiej zrobić kurs? Kwalifikacje trenera personalnego: studia wyższe na AWF Nie ulega wątpliwości, że najbardziej obszerną wiedzę najlepiej przyswajać latami. I choć młodzież XXI wieku szybko weryfikuje tę maksymę, ma ona całą rzeszę zwolenników. Z tego też względu uprawnienia trenerskie najlepiej zdobyć w trakcie studiów wyższych na uczelniach sportowych np. Akademiach Wychowania Fizycznego. Dużą popularnością cieszą się takie kierunki, jak sport, fizjoterapia oraz samo wychowanie fizyczne. Podczas toku nauki studenci decydują się na wybór specjalizacji, w tym trenera personalnego i managera sportu. Uzyskane uprawnienia nie wymagają dodatkowych kursów na trenera personalnego, można je jednak poszerzyć. Oprócz dyplomu ukończenia studiów, absolwent uzyskuje również legitymację potwierdzającą prawo do wykonywania zawodu. Kurs trenera personalnego zostaje więc zaliczony “przy okazji”. Jak inaczej można zdobyć uprawnienia trenerskie? Kurs trenera personalnego: podyplomowe studia AWF i szkoły policealne Planując karierę w sporcie, nie trzeba decydować się na pełne studia w zakresie kultury fizycznej. Większość szkół policealnych posiada w swojej ofercie specjalistyczny kurs dla trenerów personalnych, który pozwoli wykonywać zawód z pełną swobodą. Również uczelnie wyższe oferują sekcję dokształcenia się w zakresie uprawnień instruktorskich. Pośród kierunków studiów podyplomowych znajdziemy takie tematy jak anatomia czynnościowa układu ruchu czy przygotowanie motoryczne - dwuletnie studia kończą się dodatkowymi egzaminami na uprawnienia trenera personalnego, które normalnie zdobylibyśmy na kilkutygodniowym kursie. Oprócz samej renomy wyższej uczelni w naszej legitymacji instruktorskiej, na plus działa fakt, że materiał do przyswojenia jest rozłożony w czasie oraz poparty wieloma godzinami zajęć praktycznych. Studia podyplomowe i szkoły policealne to nie ostatnie drzwi do tego fachu!Zobacz: Jak znaleźć pierwszych klientów? Trener personalny, określany także jako trener osobisty to osoba, która zajmuje się układaniem skierowanego do konkretnej osoby zestawu ćwiczeń oraz uczeniem, jak je odpowiednio współpracy z trenerem personalnym oraz ułożonemu indywidualnie planowi treningowemu (1) możliwe jest znaczne skrócenie czasu treningu koniecznego do uzyskania postawionego czy będzie to zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawienie swojej sprawności czy ukształtowanie sylwetki. Trener personalny - praca Trening indywidualny......Według konkretnego planu, trener personalny pracuje z klientem. Ponadto osoba taka ma również za zadanie motywowanie swojego klienta oraz monitorowanie wyników, jakie wiedzieć : trener personalny może pracować na siłowni czy w klubie fitness lub też na swój własny rachunek. Kto może zostać trenerem personalnym?Tak naprawdę zawód ten jest dla każdego, kto kocha sport. Ponadto dobry kandydat na trenera personalnego to osoba, która lubi kontakt z na co dzień kontaktuje się ze swoimi podopiecznymi i monitoruje ich wyniki. W związku z tym powinien charakteryzować się cierpliwością oraz wyrozumiałością. Istotny jest również silny charakter i umiejętność przekonywania ludzi do swojego zdania. Bez tego nie da się nakłonić klienta do wylewania z siebie siódmych potów na wiedzieć : aby zostać trenerem personalnym nie trzeba posiadać żadnych studiów wyższych związanych z wychowaniem fizycznym, sportem czy fizjoterapią. GWARANTOWANE MIEJSCE NA KURSIE TRENERA PERSONALNEGOChcesz zostać trenerem personalnym? Zapisz się na kurs klikając TUTAJ. Niestety obowiązuje ograniczona liczba osób, dlatego przy zapisie, użyj kodu: szkoleniackks. Dzięki temu otrzymasz gwarantowane miejsce na zostać trenerem personalnym? Aktualnie aby zostać trenerem personalnym nie jest konieczne posiadanie jakichkolwiek formalnych uprawnień czy skończenie odpowiedniej jest wiedza oraz praktyka. Trener personalny powinien być osobą kontaktową oraz znać sposób funkcjonowania ludzkiej większość siłowni i klubów fitness wymaga potwierdzenia posiadanych umiejętności. W związku z tym dobry trener personalny musi posiadać odpowiednią bazę, którą może zdobyć poprzez kurs trenera personalnego. Kursy takie mogą być naprawdę bardzo rozbudowane i obejmować zagadnienia z wielu dziedzin, między innymi: anatomii,fizjologii,psychologii,dietetyki i suplementacji,fizjoterapii,technik relaksacyjnych,techniki ćwiczeń,organizacji treningu,dostosowywania programu do klienta,podstaw prawnych, trenera personalnego można odbyć w większości dużych miast w całej Polsce. Jednak obecnie w dobie internetu spotkać można także kurs trenera personalnego warto? Jako dodatkowa forma zdobywania wiedzy, na pewno nie zaszkodzi. Jednak nic nie zastąpi praktycznego treningu na standardowym kursie, gdzie można nauczyć się technik pracy z klientem, a nie tylko książkowej wiedzy. Gdzie zrobić kurs trenera personalnego? Szkolenia dla trenerów personalnych realizowane są w wielu uprawnionych do tego instytucjach. W każdym mieście znajdzie się na pewno kilka pamiętać, że najdroższy kurs wcale nie gwarantuje najlepszego przygotowania do pełnienia zawodu trenera personalnego. Warto zagłębić się w ofertę danych kursów i przeanalizować kadrę szkoleniową. Warto wiedzieć : należy unikać podejrzanie tanich kursów. Prawdopodobnie nie da się na nich zbyt wiele trener personalny powinien posiadać wszechstronną wiedzę i musi być dobrze przygotowany do pełnienia swojej funkcji. W związku z tym zależność trener personalny i cena może się okazać tutaj istotną kwestią. Ile kosztuje kurs trenera personalnego? Ceny kursów są bardzo zróżnicowane i uzależnione od czasu trwania, programu, kadry nauczającej, miejsca oraz trybu kursu. Kurs trenera personalnego trwa najczęściej od kilku do kilkunastu jest to od intensywności i trybu zajęć. Może to być na przykład 16 dniowy kurs intensywny lub też 7 tygodniowy kurs cena za kurs trenera personalnego waha się od kilkuset do nawet kilku tysięcy złotych. Cena za kurs trenera personalnego uzależniona jest również od miejscowości, w której ten kurs się odbywa i od konkurencyjności mniejszych miastach ceny kursów zazwyczaj są niższe niż w tych większych, ale nie jest to regułą. Ceny najpopularniejszych kursów kształtują się w przedziale cenowym: trener personalny Poznań – ok. 1400 – 2000zł, trener personalny Szczecin – ok. 1200 – 1500zł,trener personalny Gdańsk – ok. 1200 – 1500zł,trener personalny Olsztyn – ok. 1300 – 1500zł, trener personalny Wrocław – ok. 1300 – on-line są zdecydowanie tańsze i ich cena wynosić może nawet ok. 500zł. Kursy takie gwarantują absolwentom także otrzymanie uprawnień zawodowych zgodnych z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej. Warto wiedzieć, że osoby bezrobotne mogą uzyskać certyfikat trenera personalnego za darmo. Wystarczy być zarejestrowanym w urzędzie dla bezrobotnych, aby możliwe było uzyskanie finansowania, np. z Funduszu Pracy czy z Funduszy pomocowych Unii instytucji organizujących tego typu szkolenia znajduje się w ogólnopolskim Rejestrze Instytucji Szkoleniowych, który prowadzony jest przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej. A czym jest kurs instruktora siłowni? Instruktor siłowni to zawód polegający na prowadzeniu zajęć sportowych. Rolą instruktora jest przygotowanie odpowiednich układów chorograficznych, często w rytm muzyki lub odpowiednich zestawów ćwiczeń dostosowanych do charakteru zajęć. W zależności od posiadanych przez instruktora umiejętności, doświadczenia oraz ukończonych kursów może on prowadzić między innymi zajęcia takie jak: aerobik,aqua aerobik,zdrowy kręgosłup,pilates,zumba,zajęcia na że do wykonywania zawodu instruktora siłowni posiadanie specjalnych kursów nie jest konieczne, to jednak większość siłowni czy klubów fitness wymaga potwierdzenia posiadanych kwalifikacji. Dlatego odbycie odpowiednich kursów może zwiększyć szanse na zatrudnienie. Ile zarabia trener personalny? Niestety początki są zazwyczaj bardzo trudne. Początkujący trenerzy personalni zatrudniają się najczęściej na siłowniach oraz w klubach fitness, gdzie posiadają łatwy dostęp do nowych wówczas zarobki nie są aż tak atrakcyjne, jak w przypadku trenerów, którzy pracują na własny rachunek. Zarobki uzależnione są również w dużej mierze od miejscowości, sukcesów trenera, jego popularności oraz trener personalny-Warszawa za godzinę treningu bierze zazwyczaj od 50 do 200zł. Z kolei trener personalny-Bydgoszcz zarabia do 150zł, a trener personalny-Rzeszów już tylko ok 60-100zł. Jednak sam trening personalny to nie wszystko. Często trenerzy jednocześnie oferują rozpisywanie planów treningowych oraz planów do ceny treningu personalnego doliczana jest dodatkowa kwota. Przykładowo trener personalny-Kraków za ułożenie miesięcznego planu żywieniowego i treningowego dla jednego osoby może zarobić od 400 do nawet 2000zł. Z kolei trener personalny-Katowice za to samo zarabia zazwyczaj do 1000zł. Istnieje także wiele innych opcji zarabiania w zawodzie trenera personalnego. Osoba taka posiada możliwość ciągłego zdobywania nowych czemu może pracować jako instruktor treningów grupowych na siłowni, jako opiekun w fitness clubie czy nawet pracując z klientami należy się więc zniechęcać. Bardzo dobry trener personalny, z większym stażem może zarabiać miesięcznie nawet do kilkunastu tysięcy złotych. Wraz z rozwojem branży fitness w Polsce i idącą za tym popularyzacją zawodu trenera personalnego powstaje coraz więcej instytucji oferujących kształcenie w tym kierunku. Niemal każdy trener personalny chce być najlepszy w swoich fachu. Dla większości z nas, oznacza to posiadanie większej wiedzy, umiejętności i doświadczenia. W efekcie, szukamy szkoleń, warsztatów i okazji do poszerzenia swojej wiedzy. Jak odsiać te nieskuteczne? Czym kierować się przy wyborze kursu trenera personalnego? Krótki poradnik dla trenerów personalnych. Spis Treści Jak wybrać kurs – video Deregulacja zawodu Czego unikać wybierając kurs Czego szukać wybierając kurs Jak wybrać szkolenie? Jakie kompetencje rozwijać? Bardzo ważna uwaga! Artykuł ten piszę do osób, które rzeczywiście chcą rozwijać się w tym zawodzie, poszerzać swoją wiedzę i umiejętności, a nie tylko zdobywać kolejne certyfikaty do swojego CV. Niestety, bardzo często można spotkać tego typu podejście, zwłaszcza wśród osób, które poszukują „certyfikatu trenera personalnego”. W mojej ocenie, w długim terminie prowadzi to donikąd, no może tylko do drenażu portfela. 😉 Deregulacja zawodu trenera, a kurs trenera personalnego Kolejne zastrzeżenie dotyczy regulacji prawnych w Polsce obejmujących zawód trenera personalnego. Obecnie, po deregulacji zawodu z 2010 roku, z punktu widzenie formalnego nie potrzeba żadnych certyfikatów, legitymacji czy uprawnień do wykonywania zawodu trenera. Więcej na ten temat pisałem w artykule: (De)regulacja zawodu trenera personalnego. Nie daj zwieść się wyszukanym frazesom o uprawnieniach, legitymacjach poświadczających posiadanie zawodu, czy po prostu pięknym certyfikatom. Są bezwartościowe! Oczywiście, miło jest otrzymać certyfikat na koniec szkolenia, chociażby po to żeby móc potem przyszłemu pracodawcy go przedstawić. 🙂 Być może rozczaruje niektórych z was, ale gwarantuje, że na 99% żaden klient nie będzie was prosił o przedstawienie certyfikatów bądź jakiś legitymacji i nikt nie będzie ich potem weryfikować. Wasze umiejętności i skuteczność w pracy zostanie zweryfikowana! Czego unikać wybierając kurs trenera personalnego? Z punktu widzenia trenera personalnego najważniejsze są praktyczne umiejętności, które można zastosować w konkretnych przypadkach, w pracy z konkretnymi klientami. Tego powinieneś szukać wybierając szkolenie. 1. Unikaj suchej wiedzy i informacji Wszelkie szkolenia gdzie przekazują Ci suchą wiedzę książkową są bezużyteczne. Napisałem na ten temat oddzielny artykuł: Bezpłatny kurs na trenera personalnego, gdzie dałem konkretne przykłady skąd można czerpać, bezpłatnie, wiedzę oferowaną na kursach. W mojej opinii, szkoda twojego czasu na słuchanie o podstawach anatomii, fizjologii wysiłku czy makroskładnikach w diecie. Przeczytaj kilka książek, zdobądź podstawową wiedzę i wybierz się na szkolenie, gdzie będziesz wymagał od prowadzącego przełożenia teorii na praktykę w konkretnych przypadkach. Generalnie, jeśli możesz znaleźć coś za darmo w internecie to przeczytaj/obejrzyj/posłuchaj to i korzystaj z tego ze świadomością, że ważniejsza jest praktyka niż teoria. Dostępne są setki materiałów w internecie o wartości merytorycznej często wyższej niż to co jest oferowane na szkoleniach. Niestety najczęściej w języku angielskim. 2. Unikaj mówców bajkopisarzy Jeżeli prowadzący opowiada przez znaczną część szkolenia o swoich klientach i ich przypadkach… odpuść sobie. Może to mieć wartość rozrywkową i na pewno jest ciekawe, ale nijak przekłada się na twoje umiejętności praktyczne, a po to idziesz przecież na szkolenie? Pamiętaj, że dobry mówca nie zawsze oznacza dobrego trenera i praktyka. Nie chcę powiedzieć przez to, że należy wybierać słabych mówców i szkoleniowców (w technicznym rozumieniu), ale warto nałożyć na to swój filtr i krytycznie oceniać to co słyszycie. Czasem, ktoś może być przeciętnym mówcą, ale świetnie prowadzić szkolenie i przekazywać masę wiedzy. Czego szukać wybierając kurs trenera personalnego? 3. Specjalistów w swojej dziedzinie Być może zabrzmi to jak truizm, ale na prawdę warto sprawdzić dokładnie, do kogo wybieramy się na szkolenie i kto je będzie prowadzić. Niestety w zalewie szkoleń dla trenerów personalnych pojawiło się dużo ofert niskiej jakości. Jeśli idziesz na szkolenie z konkretnej tematyki – sprawdź kto jest najlepszy i prezentuje najwyższy poziom. Uwaga! Najbardziej rozpoznawalne osoby wcale nie muszą być najlepsze w branży. Popularność nie zawsze oznacza kompetencje. 🙂 4. Pracy na konkretnych przypadkach uczestników Dobry szkoleniowiec nie powinien mieć kłopotów w odpowiadaniu na bieżąco, na konkretne pytania uczestników. Co więcej, powinien dawać rozwiązania najbardziej typowych przypadków niemal od ręki. Powinien potrafić na bieżąco korygować i poprawiać wszystko co robią uczestnicy (jeśli chodzi o ćwiczenia), a nie tylko podpierać się wymyślonymi lub historycznymi przykładami. To bardzo ważne! 5. Wychodzenia ze strefy komfortu Ponownie może to wydać się truizmem, ale…. szkolenie, które ma Cię rozwinąć i poszerzyć twoje kompetencję MUSI zmusić Cię do wyjścia z Twojej strefy komfortu. Jeśli większość czasu na szkolenia spędzasz na potwierdzaniu swoich przekonań – szkoda czasu. Po skończonym szkoleniu powinieneś odczuwać wyraźny dyskomfort związany z początkowym brakiem akceptacji tego co usłyszałeś! To dobry znak! 🙂 Taki stan rzeczy zmusza Cię do przemyśleń, refleksji i tym samym pcha do rozwoju. Jak wybrać szkolenie dla trenera personalnego? Wybrać właściwe szkolenie dla Siebie nie jest prostą sprawą. Nawet, jeśli znamy powyższe kryteria, to w jaki sposób można to zweryfikować przed pójściem na szkolenie? Najlepsze i zarazem najprostsze rozwiązanie to zasięganie opinii wśród innych osób, najlepiej uczestników tych szkoleń. Nawet, jeśli nie znamy nikogo osobiście, kto korzystał z oferty szkoleniowej danej instytucji, to w erze internetu i mediów społecznościowych dotarcie do takich osób jest bardzo proste. Wystarczy np. odwiedzić wydarzenie na Facebook danego szkolenia, sprawdzić kto był uczestnikiem i napisać do tej osoby wiadomość. Na pewno chętnie podzieli się opinią. 🙂 Co ważne, zadawaj im pytania dotyczące powyższych elementów. Zdawkowe określenie „było fajnie” nie powinno Cię satysfakcjonować. To, że szkolenie „było fajne” wcale nie oznacza, że jest wartościowe. Upewnij się ile było praktyki, a ile teorii na szkoleniu, jaki był jego przebieg i w jaki sposób było prowadzone. Jakie kompetencje rozwijać? Pisałem nieco na temat kompetencji trenera personalnego w jednym z poprzednich artykułów. Kompetencję, które powinieneś posiadać, jako trener, powinny być naprawdę szerokie: metody treningu (trening siłowy, funkcjonalny, mobilność itp.) odżywianie, suplementacja, psychologia treningu, sprzedaż i wiele więcej. Jeśli zastanawiasz się, co powinieneś w tym momencie rozwijać i które szkolenie wybrać. Zrób prostą autoanalizę: oceń Siebie w każdej z tych powyższych sfer przyznając sobie punkty w skali 1 do 10. Sugeruje Ci rozwijać te kompetencje, w których jesteś obecnie najsłabszy (poniżej 5). Dlaczego? Nawet niewielka poprawa w obrębie słabo rozwiniętej kompetencji da dużo większy efekt sumaryczny niż osiąganie perfekcjonizmu w wąskiej dziedzinie gdzie jest się już bardzo dobrym. Podsumowanie Jestem pewny, że nie wyczerpałem tematu, mam nadzieję, że zainspirowałem Cię jednak do przemyśleń. Jeśli uważasz ten artykuł za wartościowy – podziel się nim ze znajomymi, niech też rozwijają się! Czekam na wasze uwagi w komentarz poniżej. Powyższy artykuł był inspirowany wpisem Alexa Barczewskiego: Szkolenia z negocjacji i sprzedaży – jak odsiać te nieskuteczne. Serdecznie polecam blog Alexa, który jest kopalnią wartościowej wiedzy! Zawód trenera personalnego to wręcz wymarzona profesja dla osób, które pasjonują się sportem. Pozwala połączyć hobby z pracą zarobkową w myśl słynnego cytatu Konfucjusza „Wybierz pracę, którą kochasz, a nie będziesz musiał pracować do końca życia”. Jednak od pomysłu, aby zostać trenerem personalnym, do wykonywania tego zawodu jest daleka droga. Wobec tego, czym w ogóle zajmuje się taka osoba, ile zarabia i jak zostać trenerem personalnym? O tym poniżej! Na czym polega praca trenera personalnego? W zależności od źródła zawód trenera personalnego definiowany jest w odmienny sposób. Wszystkie te definicje łączy jednak jedno, stwierdzenie, że jest to osoba związana z szeroko pojętym sportem, która łączy kilka profesji w jednym zawodzie. Trener personalny to bowiem nie tylko osoba od układania planów treningowych oraz dietetycznych. Jego zadaniem jest także stała kontrola nad podopiecznymi zarówno pod względem czynionych przez nich postępów, jak i poprawności wykonywania ćwiczeń, a także doradzanie w kwestiach związanych z odżywianiem i motywowanie. Wobec tego śmiało można stwierdzić, że trener personalny to dietetyk, manager osobistego sukcesu, motywator i trener w jednym. Nie da się bowiem osiągnąć zamierzonych rezultatów bez połączenia tych czterech elementów. Dodatkowo warto, aby posiadał on także wiedzę z zakresu fizjoterapii, która pozwoli zapobiec bolesnym kontuzjom dla klientów korzystających z jego usług. Jak więc widać praca dla trenera nie jest wcale tak łatwa, jak dla większości osób mogłoby się to wydawać. Ile zarabia trener personalny? W związku z dużą ilością obowiązków i odpowiedzialnością, jaka ciąży na trenerach personalnych wiele osób zadaje sobie także pytanie związane z tym, ile zarabia trener personalny. Jednak nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Zarobki trenera personalnego mogą być bowiem uzależnione od szeregu różnorodnych czynników. Wśród których oprócz jego doświadczenia, renomy oraz posiadanej wiedzy należy wymienić także miejsce i sposób, w jaki świadczy on swoje usługi. Ile zarabia trener personalny na siłowni? Praca dla trenera personalnego, który swoją karierę postanowi związać z siłownią lub klubem fitness, może przynosić zarobki rzędu średnio około 5000 tysięcy brutto. Wysokość wynagrodzenia zależy tutaj jednak od wielkości miasta, w jakim jest on zatrudniony, a także standardu siłowni. Logiczne jest bowiem to, że trenerzy personalni w Warszawie zarabiają znacznie więcej od tych zatrudnionych w mniejszych miastach. Wynika to przede wszystkim z większego popytu na ich usługi, a także wyższych zarobków osób korzystających z ich usług, które dzięki temu są w stanie więcej za nie zapłacić. Trener personalny zarobki podczas świadczenia usług poza siłownią? Jednak praca trenera nie musi być zawsze powiązana z siłownią. Równie dobrze może on świadczyć usługi prywatnie w domach swoich klientów lub na świeżym powietrzu. W takim przypadku to, ile zarabia trener personalny, zależy tylko i wyłącznie od jego stawek oraz ilości klientów, których jest w stanie obsłużyć w ciągu miesiąca. To, ile kosztuje trening personalny prowadzony indywidualnie, wskazują między innymi badania Tomasza Mączki, według których w zależności od wielkości miasta cena za godzinę zajęć z trenerem może wahać się w granicach od 40 do nawet 140 złotych. Przeliczając więc przy założeniu, że w ciągu 20-dniowego miesiąca pracy trener będzie miał każdego dnia 4 klientów, płacących mu za jego usługi średnią cenę 100 złotych za godzinę jest ona w stanie zarobić miesięcznie 8000 złotych brutto. Kto może zostać trenerem personalnym? W ostatnich latach możemy zauważyć w branży fitness prawdziwy wysyp trenerów personalnych. Sytuacja ta ma związek z tym, że obecnie profesja trenera personalnego uznawana jest za zawód wolny, nieregulowany prawnie. Przez co niemal każdy może tak naprawdę nim zostać. Podstawą prawną jest w tym przypadku Ustawa o sporcie z dnia 25 czerwca 2010 roku, która zastąpiła wcześniejszą Ustawę o kulturze fizycznej, tym samym nie ujmując w swojej treści zawodu instruktora rekreacji ruchowej. Z treścią całej ustawy można zapoznać się pod tym linkiem: type=2 Zmiany te doprowadziły do tego, że obecnie, aby zostać trenerem personalnym, nie jest wymagane niemal żadne wykształcenie. Nie oznacza to jednak, że nie warto zdecydować się na jego zdobycie. W zawodzie, jakim jest trener personalny, oferty pracy wciąż bowiem wymagają od aplikujących na nie kandydatów poświadczenia swoich kwalifikacji za pomocą odpowiednich dyplomów i certyfikatów ze szkoleń. Wiąże się to bowiem z tym, że trener osobisty w dużej mierze odpowiada za zdrowie swoich podopiecznych, dlatego też powinien posiadać on jak najlepszą wiedzę związaną z tematyką sportową i nie tylko. Jak zostać trenerem personalnym 10 praktycznych wskazówek Jak więc wskazują powyższe akapity trener personalny to zawód, który wymaga szerokiej wiedzy z zakresu kilku dziedzin, jednak pozwala także nie tylko najlepszym w branży zarabiać godziwe pieniądze. Dodatkowym argumentem za pozostaniem trenerem personalnym jest także to, że w Polsce coraz bardziej zwiększa się świadomość społeczeństwa na temat dobroczynnego wpływu sportu w codziennym życiu, a to wiąże się z kolei z rosnącym zapotrzebowaniem na tego typu usługi. Jeśli więc zastanawiasz się, jak zostać trenerem personalnym zapoznaj się z drugą częścią artykułu, który pomoże Ci się przygotować do pracy trenera. 1. Dowiedź się, jakie cechy powinien posiadać trener osobisty Każda profesja cechuje się pewnymi predyspozycjami, jakie powinna posiadać osoba wykonująca ją, nie inaczej jest także, jeśli o trenera personalnego. Zawód ten wiąże się bowiem z niemal stałym kontaktem z klientem, a do tego wymaga także ogromnej wiedzy merytorycznej. Nie bez powodu uważa się więc, że za sukces trenera personalnego po połowie odpowiadają kompetencje twarde oraz miękkie. Jakie cechy powinien więc mieć lub o jakie zadbać chcąc zostać trenerem osobistym? Łatwość w nawiązywaniu kontaktów– dzięki niej o wiele łatwiej będzie Ci zbudować fajną relację z klientem, w której oboje będziecie czuć się swobodnie. Odporność na stres– praca z ludźmi wiąże się z różnorodnymi stresującymi sytuacjami. Niekiedy klienci potrafią dać mocno popalić, a w takiej sytuacji odporność psychiczna jest niezastąpiona. Chęć stałego doskonalenia swojej wiedzy i umiejętności– zawód trenera personalnego wiąże się z koniecznością nieustannego zdobywania wiedzy, weryfikowania stosowanych technik, względem nowych badań i osiągnięć nauki oraz bycia na bieżąco z trendami. Dlatego trener osobisty powinien lubić się uczyć. Odpowiedzialność– to kluczowa cecha, którą powinien posiadać każdy trener personalny, w którego ręce podopieczni oddają swoje ciała, a co za tym idzie także i zdrowie. Umiejętność mądrego motywowania– trener personalny to także mentor, dlatego powinien on potrafić skutecznie, ale i w pozytywny sposób zmotywować swoich klientów do osiągania sukcesu. Umiejętność samodzielnej organizacji pracy– bez względu na to, czy trener personalny pracuje na siłowni, czy w ramach własnej działalności powinien on także umieć organizować samodzielnie swoją pracę, tak aby znaleźć w niej czas zarówno na klientów, jak i kwestie formalne oraz naukę. 2. Dowiedz się, jak wygląda praca trenera personalnego Interesując się tym, jak zostać trenerem personalnym, warto także zweryfikować swoje wyobrażenia o pracy w tym zawodzie z rzeczywistością, najlepiej konsultując się w tej kwestii z kimś, kto już zajmuje się treningiem personalnym lub prosząc go nawet o możliwość towarzyszenia mu w typowym dniu pracy. Jeśli jednak nie masz takiej możliwości, pomocne mogą się okazać także wszelkiego rodzaju filmiki nagrywane przez trenerów personalnych, którzy opowiadają o swoich kulisach pracy w tym zawodzie, takie jak ten: lEkI urhg Dlaczego to tak istotne? Ponieważ praca trenera personalnego to nie tylko spędzanie czasu na siłowni czy nadzorowanie podopiecznych w trakcie wykonywania ćwiczeń. To także wiele kwestii związanych z prowadzoną dokumentacją, pozwalającą się nimi lepiej zaopiekować. Dlatego warto dowiedzieć się o tym jak najwięcej, aby po podjęciu pracy trenera osobistego nie rozczarować się tym, jak ona wygląda w praktyce. 3. Zadbaj o swoją kondycję i ciało Wiedząc już, że masz cechy, jakie powinien mieć trener personalny lub jesteś w stanie je wypracować i na czym polega praca trenera personalnego, zanim rozpoczniesz pracę, jako osobisty trener, warto także zadbać o swój wygląd. W tym zawodzie ciało i wygląd trenera to bowiem jego żywa reklama. I nie chodzi tutaj o to, aby wyglądać jak kulturysta, ale aby posiadać zdrowo wyglądającą sylwetkę. Dlaczego to tak istotne? Zastanów się sam czy chętniej skorzystałbyś z usług smukłego trenera personalnego o zadbanym wyglądzie, czy też tego, któremu z tu i ówdzie wystaje trochę tłuszczyku, a jego fryzura wygląda tak, jakby pokłóciła się ze szczotką? Wybierając trenera personalnego, większość osób decyduje na podstawie pierwszego wrażenia. W związku z tym, jeśli będzie ono złe, nawet najlepsze kursy nie pomogą Ci zdobyć klientów. 4. Zdobądź wykształcenie zapisując się na kursy trenera personalnego Po takim przygotowaniu, jeśli wciąż jesteś zdecydowany na zostanie trenerem personalnym pora na zdobycie odpowiedniego wykształcenia. Najlepszym sposobem na to będzie po prostu zapisanie się na kurs trenera personalnego. Tego typu szkolenia znaleźć można niemal w każdym mieście, wpisując w wyszukiwarkę na przykład hasło: trener personalny Warszawa. W zależności od ich zakresu mogą one trwać od kilku tygodni do nawet kilku miesięcy, a ich cena znacznie się różnić od siebie. Jak dobrze wybrać kurs trenera personalnego – opinie to nie wszystko? Kwestia wyboru odpowiedniego kursu trenera personalnego jest niezwykle istotna, bowiem to właśnie on będzie podstawą Twojej wiedzy i umiejętności. Dlatego też wybierając go, należy zwrócić uwagę na takie kwestie jak: Ilość zajęć praktycznych w stosunku do teorii– zajęcia teoretyczne w tym zawodzie są istotne, ponieważ pozwalają zdobyć wiedzę, jednak to praktyka uczy dopiero jej zastosowania. Dlatego warto stawiać na kursy, które oferują jak najwięcej ćwiczeń związanych z przygotowywaniem planów treningowych i dietetycznych oraz uczących korygowania nieprawidłowych technik wykonywania ćwiczeń. Kompetencje osób prowadzących kurs– najwięcej wiedzy można bowiem uzyskać od praktyków i osób mających już pewnego rodzaju osiągnięcia w tym zawodzie, Zakres poruszanych zagadnień– kursy poruszające dużą liczbę zagadnień w krótkim czasie najczęściej opiera się na ich pobieżnym nauczaniu. Najlepiej więc wybierać te, które oferują większą liczbę godzin zajęć lub skupione są tylko na najważniejszych aspektach pracy trenera personalnego. Czego powinien Cię nauczyć kurs trenera personalnego? Skąd wiedzieć, czy wybrany kurs trenera personalnego jest dobry? Wystarczy przeanalizować jego program. Powinien on zapewnić bowiem wiedzę z zakresu: metod treningu (treningów funkcjonalnych, siłowych, mobilności itp.), odżywiania i komponowania planów dietetycznych, suplementacji w sporcie, psychologii treningu, sprzedaży i marketingu w zawodzie trenera personalnego. Dlatego należy właśnie poszukiwać kursów, mających wszystkie te elementy w swoim programie nauczania. 5. Przygotuj się do zdobywania pracy, jako trener personalny Zdobycie odpowiedniego wykształcenia w zawodzie trenera personalnego to dopiero pierwszy krok do rozpoczęcia w nim pracy. Po tym etapie przychodzi czas poszukiwań zatrudnienia. Pomimo tego, że rynek branży fitness coraz bardziej się rozrasta, przed wybuchem pandemii w Polsce działało bowiem aż prawie 3 tysiące klubów fitness i siłowni, na zatrudnienie w nich liczyć mogą tylko najlepsi. Jak więc przygotować się do rozmowy o pracę w siłowni? Przede wszystkim skup się na tym, aby umiejętnie się zaprezentować i być otwartym, cechy te są bowiem niezwykle istotne w zawodzie trenera personalnego. Powinieneś być także przygotowany na pytania związane z kwestiami technicznymi, które pozwolą pracodawcy zweryfikować Twoją wiedzę. Mogą one dotyczyć metod podstawowych treningów czy odżywiania lub doboru suplementów diety dla podopiecznych. Warto także przed pójściem na rozmowę kwalifikacyjną wpisać swoje osiągnięcia sportowe lub sukcesy, które udowodnią Twoje zamiłowanie do tej dziedziny. Nie zapomnij zabrać także ze sobą wszelkiego rodzaju dyplomów czy certyfikatów poświadczających nabytą wiedze i umiejętności. 6. Pierwsza praca, jako trener personalny Gdzie szukać pracy, jako trener personalny? Początkujące w tym zawodzie osoby najlepiej, aby zaczynały od małych klubów fitness siłowni, w których będą mogły zdobyć doświadczenie, jednocześnie nie mają presji ze strony pracodawcy na zdobywanie klientów, którzy muszą wygenerować zyski. W takich miejscach same oczekiwania klientów będą także niższe niż w siłowniach premium, co pozwoli z kolei spokojnie oswoić się ze współpracą z podopiecznymi i zbudować swój indywidualny model pracy, który będzie dla Ciebie najlepszy. 7. Zaplanuj rozwój kariery, jako trener personalny Rozpoczynając pracę w zawodzie trenera personalnego, warto także zadbać o stworzenie jasnego i czytelnego planu swojej kariery. Dzięki temu możliwe jest skierowanie wszystkich swoich działań na jego realizację. Taki plan pozwoli krok po kroku zdobywać coraz większe doświadczenie i rozwijać się w branży jednocześnie osiągając coraz lepsze wynagrodzenie. Przydatne może się on okazać w szczególności dla tych, którzy planują w przyszłości działać, jako samodzielny trener osobisty niezwiązany z żadną siłownią czy klubem fitness. Rozpoczęcie w takim przypadku pracy w małej siłowni pozwoli najpierw zdobyć doświadczenie, które niezbędne będzie do podjęcia pracy w bardziej renomowanych placówkach, w których wymagania wobec trenerów personalnych są o wiele większe. Z tego miejsca natomiast już prosta droga do zbudowania swojej marki, pozyskiwania prywatnych klientów i zostania swoim własnym szefem. 8. Praca dla trenera to nie wszystko, buduj swoją markę Punkt ten jest ściśle powiązany z poprzednią poradą. Mając bowiem jasno określony cel zawodowy o wiele łatwiej budować swoją markę osobistą, która zacznie przyciągać klientów. Aby pozwoliła ona osiągnąć sukces, najlepiej, aby trener personalny stojący za nią wyróżniał się czymś na tle swoich kolegów z branży. Na przykład specjalizował się w ćwiczeniach dla osób mających problemy z kręgosłupem. Dzięki temu, jeśli ktoś będzie szukał takiego trenera, pomyśli od razu o Tobie, o ile dobrze zadbasz o opinie wśród swoich podopiecznych i będziesz regularnie prezentował szerokiemu gronu swoje rezultaty. 9. Zadbaj o marketing Wiele osób uzyskując odpowiedź na pytanie, jak zostać trenerem personalnym słyszy, że musi skończyć kurs, zdobyć pracę i klientów. Bardzo rzadko wspomina się w tym przypadku o marketingu, który jak wiadomo jest dźwignią handlu, także w przypadku usług sportowych. Dlatego, jeśli chcesz cieszyć się dużą ilością klientów, a tym samym wysokimi zarobkami zadbaj o marketing swojej marki osobistej. Jak to zrobić? Jednym ze sposobów jest założenie kont na mediach społecznościowych takich jak Facebook czy Instagram, gdzie będziesz prezentować to, jak wygląda praca z Tobą, efekty swoich podopiecznych oraz wszelkie informacje związane z Twoją działalnością sportową. Dzięki nim dotrzesz do większej grupy potencjalnych klientów, zwłaszcza, jeśli uda Ci się na nich pokazać, że masz wiedzę, a współpraca z Tobą zawsze prowadzi do sukcesu. Przykładem idealnie radzących sobie w tej dziedzinie trenerów personalnych są profile społecznościowe Piotra Wojtowicza Qczaja czy też Publikują oni na nich zarówno fragmenty ze swojego życia prywatnego, jak i porady sportowe oraz efekty swoich podopiecznych. 10. Dbaj o aktualną wiedzę poprzez szkolenia dla trenerów personalnych Ostatnią radą dla osób chcących zostać trenerem personalnych, a właściwie tych, którzy już stawiają w tym zawodzie pierwsze kroki, jest to, aby stale dbać o wysoki poziom swoich umiejętności i aktualizować posiadaną wiedzę poprzez kursy dla trenerów personalnych, które nie są wcale skierowane wyłącznie do amatorów. W ofercie wielu ośrodków szkoleniowych można bowiem znaleźć kurs trenera personalnego, pozwalający nabyć wiedzę z określonej specjalizacji, wśród nich można wymienić między innymi: kurs medyczny trener personalny, kurs trenera przygotowania motorycznego, kursy trenera personalnego związane z ćwiczeniami dla osób z wadami postawy, kurs trenera personalnego kobiet w ciąży. I wiele innych, dzięki którym możliwe jest uzyskanie przewagi nad kolegami z branży, a tym samym pozyskiwanie nowych klientów i lepsze zarobki. Na zakończenie chcąc, więc odpowiedzieć w wielkim skrócie na pytanie, jak zostać trenerem personalnym należy wyróżnić przede wszystkim to, że zawód ten wymaga pewnych predyspozycji i uwarunkowań charakterologicznych, a do tego warto przed podjęciem jego wykonywania odbyć kursy przygotowujące do pracy z podopiecznymi. Powodzenie w tej branży zależy natomiast od odpowiednio zaplanowanej ścieżki kariery, świadomego budowania marki osobistej oraz ciągłego doskonalenia swoich umiejętności.