Propolis pomaga m.in. na przeziębienie, grypę i anginę. Propolis na gardło - ogranicza stan zapalny, bóle, drapanie, obrzęki i zaczerwienienia. Poprawia ogólną odporność organizmu. Dodaje sił przy osłabieniu i przeciwdziała zmęczeniu. W formie nalewki i kropel kit pszczeli znajduje zastosowanie przy leczeniu chorób płuc i Tłoczony na zimno olej z ostropestu wyróżnia się najwyższą wartością odżywczą, ponieważ odpowiednio niska temperatura zapobiega utracie nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także związków o właściwościach antyoksydacyjnych. Na co pomaga olej z ostropestu? Do stosowania oleju z ostropestu plamistego nie trzeba długo przekonywać. Olejowanie paznokci lepiej przeniknie do wnętrza płytki i skóry dłoni dostarczając im cennych składników odżywczy - witamin i mikroelementów. Olej arganowy ponadto zmiękcza skórki wokół paznokci, które później dają się łatwiej usunąć. Inny rodzaj oleju, bogaty w kwasy omega-3 olej lniany, na paznokcie pomoże głównie w Wskazane jest przede wszystkim pełnoziarniste i razowe pieczywo, brązowy ryż, razowe makarony oraz otręby. Produkty te stanowią doskonałe źródło błonnika oraz witamin z grupy B. Dieta dobra na stawy powinna zawierać ryby morskie, takie jak łosoś, makrela, sardynki, śledzie, tuńczyk, flądra czy też halibut. Pij je więc co najmniej 2 godziny po zażyciu leków. Len dla zdrowia i urody. Znane są jeszcze inne cenne właściwości siemienia lnianego. Oczyszcza organizm z toksyn. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwnowotworowe, a olej lniany (wyciśnięty z ziarenek) jest podstawowym składnikiem w antyrakowej diecie dr Budwig. Nie ma przeciwwskazań co do stosowania oleju lnianego w trakcie ciąży. Co więcej, olej lniany jest produktem o właściwościach prozdrowotnych i można zalecić jego włączenie do diety kobiet ciężarnych. Wynika to m.in. z obecności w nim kwasu alfa-linolenowego. Spis Treści. Olej żywokostowy pozyskuje się w procesie macerowania. Polega on na wyodrębnieniu wybranych składników z rośliny, poprzez moczenie go w rozpuszczalniku. Gotowy preparat można nabyć w sklepie zielarskim lub wykonać w domu samemu. Świeżo zebrany korzeń żywokostu należy zalać dowolnym olejem rafinowanym i zamknąć na Wypij len jeszcze przed śniadaniem, aby nakręcić swój metabolizm na cały dzień. 2. Zastosowanie lnu w kosmetyce. Len sprawdza się także świetnie, jeśli chodzi o naszą urodę. Jego ziarna i olej to sposób na nawilżanie skóry. Dzieje się tak za sprawą zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych. Najbardziej skuteczne w tym względzie są liście mniszka lekarskiego, lecz krwawnik pospolity i uva ursi także są bardzo pomocne. Korzeń Poke może być używany w leczeniu torbieli na piersiach jako olej i balsam, pozwalający na zmniejszenie ich guzkowatości i bolesności. W celu normalizacji biochemicznych procesów następujących w Olej lniany znakomicie sprawdzi się także nałożony na włosy zmoczone wodą i osuszone. Po zaaplikowaniu na włosy, na głowę warto nałożyć foliowy czepek. Taki kompres trzymamy od 20 minut do kilku godzin. Olej lniany jest wrażliwy na wysokie temperatury, dlatego też raczej nie ma sensu dłuższe przeprowadzanie tego zabiegu. L9PTi.